当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 瓜菜类 > 黄瓜
编号:13354139
黄瓜杀杀水口感脆又韧
http://www.100md.com 2016年12月23日 保健时报 第1107期
     对于一些质地比较清脆,又有一定水分的蔬菜,有一个非常简单好吃的做法叫“杀杀水”。黄瓜,咱们一般是直接炒。殊不知,将其切成薄片后用盐腌一会儿,去掉多余的水分,然后冲洗干净,再加点儿配料凉拌或清炒,口感除了本身的清脆之外又多带了一点点韧劲,特别是用黄瓜炒肉片、鸡片、虾仁时。

    具体做法是,把用盐腌好的黄瓜倒掉多余的水分,用笊篱接着,在流动的清水下冲洗一会儿,尝尝黄瓜没有明显的咸味即可,然后把黄瓜片放到笊篱上尽量沥干。

    沥干一方面是为了防止入锅时油往外溅,烫伤手臂;另一方面,如果尽量沥干水分,那么炒起来油温不容易下降,炒出来口感既脆且韧。, 百拇医药(陈宇慧)